Każda z technik masażu pobudza produkcję endorfin działających antystresowo i przeciwbólowo.
Masaż przyspiesza przepływ krwi i limfy, a także przemianę materii.
Obniża ciśnienie krwi, zwalnia pracę serca, uspokaja nerwy, zmniejsza napięcie, odpręża.
Nasi fizjoterapeuci proponują dla Państwa masaż sportowy zalecany:
- przed wysiłkiem fizycznym, czyli właściwym treningiem, dla rozgrzania mięśni i więzadeł
- w celu regeneracji i odbudowy mięśni
