- kameralną liczbę uczestników – do 22 osób – zapewniającą indywidualność i intensywność zajęć
- zakwaterowanie – miejsce w pełnokomfortowym, dwuosobowym pokoju z łazienką
- wyżywienie – dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej – posiłki o kaloryczności 500-800 kcal/ dzień
- powrót do aktywności fizycznej – gimnastyka poranna, gimnastyka dla kręgosłupa, fitness, zumba, siłownia, pilates, Nordic Walking, joga, treningi kardio w tężni, basen oraz, w zależności od warunków atmosferycznych, tenis ziemny
- relaksację i inhalacje w kabinie solnej, terapię światłem, saunę suchą i mokrą
- reedukację żywieniową i edukację prozdrowotną w formie wykładów, prelekcji, szkoleń
- pokazy i prezentacje produktów zdrowotnych
- zajęcia kulinarne pod okiem kucharza – praktykowanie diety warzywno – owocowej
- opiekę medyczną, dietetyczną, fizjoterapeutyczną, rehabilitacyjną, psychologiczną i psychodietetyczną
Dodatkowo ofertę turnusów zdrowotnych można poszerzyć o:
- Testy pokarmowe – badanie nietolerancji pokarmowej
- Zabiegi Spa i rehabilitacja:
– masaże – klasyczny i sportowy
– hydrokolonoskopia
– indywidualne ćwiczenia z fizjoterapeutą wg zaleceń
– akupunktura
– świecowanie uszu - indywidualne zajęcia z wizażystą
- usługi fryzjerskie
- usługi kosmetyczne – manicure, pedicure
- indywidualne sesje z psychologiem i psychodietetykiem
Turnus zdrowotny rozpoczynamy obiadem o godzinie 13:00, a kończymy śniadaniem o godzinie 9:00.
Przywracaj z nami zdrowie żywieniem.
Ważne informacje dla uczestników:
- Prosimy zabrać ze sobą posiadaną dokumentację medyczną
- Pamiętamy o zabraniu ze sobą odzieży sportowej – koszulki, dresy, obuwie sportowe – ćwiczymy!
- Proszę pamiętać o zabraniu ze sobą stroju kąpielowego, czepka, obuwia na basen